Nutrición infantil

Nutricionista infantil en Bilbao

Planificaciones nutricionales para niños

A menudo en consulta los pacientes con hijos a su cargo dicen frases como las siguientes:

“Sé que las galletas no son buenas, pero las tengo por el niño”

“No, si yo chocolate no tomo, pero por el niño”

“No puedo dejar de comprar bollería porque es lo que quiere mi hijo”

Esto muestra el gran desconocimiento que existe en cuanto a nutrición infantil, y es normal, ya que nadie nos lo explica de forma clara.

 

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¿Qué debería comer mi hijo?

Comida. Comida sana.

Debe comer lo mismo que el resto de las personas de la casa siempre y cuando éstas coman sano.

Hay muchas factores que influyen en la mala alimentación de un niño, entre las que se incluyen:

  • Sedentarismo
  • Alto tiempo viendo la tele (y por lo tanto anuncios)
  • Padres con alimentación innadecuada
  • Obligarle a comer (excepto si el niño tiene problemas de bajo peso)

Para solucionar los problemas que pueda generar el no saber qué es lo mejor para las diferentes comidas de tu hijo, despejar mitos, preguntas, dudas… te ofrezco una planificación del menú semanal, con recetas variadas y sanas que os encantará a todos los miembros de la familia.

En caso de que el niño presente una patología se le tratará de forma individual para recobrar su salud y mantenerlo alejado de la enfermedad.